目前日期文章:201512 (33)

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已故藝人趙舜,菸齡32年,因為長年抽菸關係,在8年內發生了3次大中風及無數次的小中風,甚至引起腎功能衰竭而需要定期洗腎,在12月10日逝世周年前夕,他的太太挺身鼓勵民眾及早戒菸,以免像趙舜一樣「抽掉人生」!

自行戒菸難 求助專業增30%成功率

臺北市政府衛生局長黃世傑表示,一手菸害自己、二手菸害別人、三手菸害家人,菸草中含有超過7,000種化學物質,至少有93種已知的致癌物,菸煙可以說是最嚴重的污染氣體,會導致肺部疾病及各種菸害疾病,但只要戒菸就可以降低風險。

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恭喜~臺中榮民總醫院嘉義分院及戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院等2家醫事機構,昨(15)日榮獲衛生福利部國民健康署頒贈戒菸服務績優醫院:臺中榮民總醫院嘉義分院「治療服務王」,戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院「衛教服務王」及「戒菸效益王」,其中嘉義基督教醫院是全國唯一區域醫院獲得雙料獎項的績優醫院。 

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天氣變化大,醫師提醒,40歲以上成人中,每6人就有1人患COPD(慢性阻塞性肺病),但就診率只有2%,建議患者學會腹式呼吸與噘嘴呼吸,最重要是戒菸,平常也要養肺。

台北榮民總醫院胸腔部醫師柯信國指出,常見肺部疾病除肺炎、氣喘、肺結核、肺癌外,跟吸菸最密切相關的疾病就是COPD,約9成COPD患者都是因「吸菸」引起,而COPD患者中仍有4成在吸菸。

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楊銘威曾經有7年菸齡,不過一知道當時的女友方志友懷孕,二話不說立刻戒菸。他16日擔任戒菸衛教大使,表示現在每天回家的第一件事,就是洗澡換衣服,「我發過誓要當女兒一輩子的枕頭!4個月大的女兒正在什麼都往嘴裡塞的口慾期,會吃我的衣服!所以每天一回家就趕快換掉髒衣服。」

楊銘威說,之前他常被長輩恐嚇說小孩很難帶,但女兒Mia非常「乖巧孝順」,每晚可以從12點睡到隔天早上10點,「她比我還會睡,睡到眼睛都腫腫的!」

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英國知名女歌手愛黛兒渾厚優美的歌聲令人沉醉,但她日前接受英國媒體《每日鏡報》訪問時,自爆曾是老菸槍,一天至少抽25根,不過如今她已戒菸。
愛黛兒坦言,主要原因是為了3歲兒子安傑羅。愛黛兒曾說:「兒子是她的天堂。」她的一切都被他影響,愛黛兒說,像以前那樣抽菸的方式,無疑是在縮短壽命,若因為肺癌死了,不僅不酷,安傑羅也會無所倚靠。

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菸害影響孩子健康的例子很多,為了讓家中孩子遠離三手菸,父母戒菸是最根本之道!目前戒菸輔助療法可分為兩種,分別為「尼古丁替代藥物」與「非尼古丁藥物」。高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師暨戒菸治療管理中心主任薛光傑醫師指出:「尼古丁替代藥物在戒菸時,維持人體內尼古丁的血中濃度,但卻少了菸品中的致癌物,安全性高。常見的尼古丁替代藥物有咀嚼錠、貼片、口含錠等,其中貼片會全天穩定釋放尼古丁,避免戒斷症狀;咀嚼錠則是能夠協助戒菸者即時緩解菸癮,若合併使用尼古丁貼片與咀嚼錠,可達到長期又即時克服菸癮的效果。根據國健署的臨床戒菸服務指引,合併使用貼片與咀嚼錠超過14週,六個月戒菸成功率高達36.5%1。
民眾諮詢戒菸時,建議詢問『戒菸三問』:成功率、復抽可能性、安全性,並根據自身狀況,包括近期健康狀態與壓力程度、慢性病史以及尼古丁成癮程度,與醫師討論最合適的戒菸療法:

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國民健康署推動臺灣無菸醫院國際認證,在2011年加入全球無菸健康照護服務網絡(ENSH-Global Network for Tobacco Free Health Care Services),成為亞太地區第一個無菸醫院網絡,在全臺醫院對健康促進工作的重視與支持下,至今我國已有199家醫院加入,其中有11家醫院榮獲國際金獎殊榮,為全球獲獎最多的國家。
為鼓勵各醫院投入無菸醫院及戒菸服務工作,國民健康署於臺大醫院國際會議中心舉行「無菸醫院及醫院戒菸服務成果發表會」,由邱淑媞署長頒發無菸醫院認證獎狀給今年度獲獎的26家醫院1,同時頒發戒菸服務績優醫院「治療服務王」、「衛教服務王」、「戒菸成功王」及「戒菸效益王」等獎項給36家績優醫院2,以及「無菸醫院戒菸好理由競賽」獲獎之16家醫院3。

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冬天到了一定要進補才會對身體有好處嗎?中醫師指出,台灣冬季均溫其實偏高,冬令進補較適合溫補或涼補,若食補中加入的藥物偏性太強,反而可能傷身。

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驟降的氣溫,讓大家都感覺到冬天真的來了!注重養生的備孕媽媽們,是否已經看了網上各類養生食譜呢?對於想要好孕的女性來說,孕前吃什麼尤為重要,對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。

冬季想要好孕的你應該怎樣備孕呢?就從調理身體開始,日常的養生菜可是關鍵。推薦了幾款冬季養生菜,助備孕女性更好孕。

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民法親屬篇立法精神,就是為了要達到兩性平權,以確保婦女權益,然而現行法令雖然經過修法,但仍不週延,法學專家吳威志4日出席斗六婦女會主辦的「婦女研習營」時,針對民法提出五大修正方向,他要主導修法,讓兩性平權更落實,婦女權益更獲得保障。
斗六市婦女會4日舉辦的「婦女研習營」,由理事長縣議員賴淑娞主持,與會婦女成員共約150人,研習課程包含有三:『女性平權議題』、『女性權益的法律保障』、『手工藝品實作』等。

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暖男海嘯威力驚人,身為「暖男」代表的兩性專家吳若權認為,過去男性給別人的刻板印象,都是冷漠、不善於表達情感的,如今大家開始會期待男性比較溫和、柔軟的那一面,這是大勢所趨,也是多年下來,平權口號及兩性教育的深植人心。

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沙特阿拉伯周六舉行市議會選舉,並首次容許女性競選及投票,被外界視為男權至上的沙特在兩性平權上的一個里程碑。為鼓勵女選民投票,手機電召車Uber免費接載女選民前往票站。
  雖然女性獲准在這次市議會選舉參選及投票,沙特實施嚴格的男女隔離政策,女選民仍然要與男選民分開投票。投票在當地時間下午五時結束,並在周日進行點票。市議會是沙特目前唯一通過選舉產生的政府機構。

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沙烏地阿拉伯12日舉行市議會選舉,並首度開放女性投票、參選。而選委會今日表示,在聖城麥加的馬德拉卡(Madrakah)地方議會中,誕生了沙國史上第一位女性議員阿奧泰比(Salma bint Hizab al-Oteibi)。
有女性選民表示,她們在登記為選民時遭到官僚阻礙,使得女性在所有登記選民中,只佔了不到10%。(法新社)

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美國紐約州北部一小鎮近日發生小狗集體失蹤事件,方圓26英里內有超過15隻狗狗離奇失蹤,讓飼主十分著急,因失蹤狗數量龐大,也引起了當地警方關切。
 

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在南台灣,也有一個心靈不被身體禁錮的動人故事。他是彰化規模最大的誠品聯合會計師事務所所長黃鴻隆,二歲七個月時,因罹患小兒麻痺而不良於行,長達十八年睡在「鐵肺」負壓儀器裡,整晚無法翻身。儘管身體不便,卻無法阻礙他積極向上,為社會奉獻的靈魂。

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■急救醫學的長足進步讓許多戰場上的士兵逃過一死,卻帶著重大傷殘返回家園。

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南投縣一名右腳裝義肢的劉姓瘖啞男子,每走幾步就駐足觀望一下再走,上月中他拄著拐杖行經中正路、忠孝路口,慘遭疾駛而來的一輛賓士車撞飛,騰空360度先砸在引擎蓋上再墜地,警消獲報將他送醫,搖頭嘆:「怎麼又是你。」去年3月起他共發生3起車禍,這次其義肢撞毀,卻救了他一命。

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因為意外而失去四肢的身障者,在未來可望透過科技結合醫療,重新獲得四肢。美國約翰霍普金斯大學開發了一項新的技術,結合神經手術與機械科技,為一名來自科羅拉多的男子 Les Baugh 裝上兩個機械手臂, Les Baugh 用心智便能操控,這是全球首例可以正常運作的機械手臂,就如同全民公敵裡的威爾史密斯,這項技術有望幫助失去四肢的身障者。

Les Baugh在40年前因為電器事故失去了雙臂,從肩膀截肢。(截取自The Verge)

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